←  Наше здоров'я

Форум "За порядок на дорогах!"

»

Сало - сила! Спорт - могила?

Жигуліст фотография Жигуліст 28 июл 2017

Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век

Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст.
Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель. Совсем эти профессора сбрендили! Всем же хорошо известно: чтобы сохранить здоровье и продлить молодость, быть успешным в обществе и трудовом коллективе, надо пробегать по утрам несколько километров, а еще лучше – марафон по выходным! Упорно качать мышцы железом, тренажерами в фитнес-центре. И будет вам долгая, счастливая, жизнь!
С таким настроем я и стал перелистывать книгу Петера Акста «Ленивые живут дольше», написанную совместно с дочерью-врачом Михаэлой Акст-Гадерманн (на днях книга вышла на русском языке в издательстве «Альпина Паблишер»).

Читаю и глазам не верю: «Лень и праздность – залог здоровья». Чистое шарлатанство. Ну, профессор, погоди! Выведу тебя на чистую воду…
Скрытый текст
Ответить

Жигуліст фотография Жигуліст 28 июл 2017

З мого життєвого досвіду.
Коли мені було 20, знав 53-х річного чоловіка. Підтягування на перекладині і під'йом переворотом - на рівні вищому, ніж середньокурсантський. Щоденна ранкова пробіжка 3-5 км. В річці зранку не купався тільки якщо вона вкрита кригою.
А через 5 років він помер. Серце.
Ответить

Zarra фотография Zarra 28 июл 2017

Буває по різному, людина веде здоровий спосіб життя, а потім несподіванно вмирає від застуди - у кожного своя доля!
Ответить

Гость_skos_* 28 июл 2017

Просмотр сообщенияЖигуліст (28 июля 2017 - 08:38) писал:

Лень и праздность – залог здоровья
Это мое кредо всю жизнь! Как говорил мой кум, проходя утром мимо школьного стадиона: "Здоровый человек бегать не будет"
Ответить

Гость_Тымнеро_* 28 июл 2017

Просмотр сообщенияЖигуліст (28 июля 2017 - 08:38) писал:

Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст.

Охренеть! :facepalm: Надо обдумать.... :shok:
Ответить

fed фотография fed 28 июл 2017

Нечего тут обдумывать, я, пока временно холостой, бегаю по вечерам с дочкой, что помогло наконец-то уменьшиться в талии, и, доложу вам, чувствую себя намного лучше(хотя это, возможно, от того, что мозги некому компостировать).
ПС забыл добавить - дочь строго следит, чтобы я не ел на ночь бутерброды с салом.
Сообщение отредактировал fed: 28 июля 2017 - 21:19
Ответить

андрей фотография андрей 29 июл 2017

Анекдот ...

На сповіді...
Мужик розказує батюшці:
Знаєте,оце не п'ю,не палю,з жінками стараюся не балуватись,бігаю ранками,веду здоровий спосіб життя,чи праведно я живу,батюшка?
Праведно,сину мій, та правильно,але...даремно.
Ответить

Гость_Тымнеро_* 29 июл 2017

Просмотр сообщенияfed (28 июля 2017 - 21:14) писал:

забыл добавить - дочь строго следит, чтобы я не ел на ночь бутерброды с салом.

Вот в этом вся и заковыка.....а не в беге. :D
Ответить

fed фотография fed 29 июл 2017

За мои бутерброды домашние взялись уже давно, но это не помогало, талия сдалась только под натиском бега и турника. Дочь тоже набрала лишний вес, а сейчас благодаря бегу тоже похудела и существенно снизила дозы инсулина.
Ответить

Гость_Тымнеро_* 29 июл 2017

Просмотр сообщенияfed (29 июля 2017 - 12:38) писал:

талия сдалась только под натиском турника.

Ууууууууууууууууууууууу...Клас!!!!!!!!!!!!!!
Ответить

480 фотография 480 31 июл 2017

Якось до війни "дохтур сказав ходити" несчувся як нестало 26 кг за півроку, полюбив біг на 9 км/ за годину неможливо було вигнати з тренажерки. Потім нестало часу через війну і сімейні негаразди. Поступово знов відновлюю форму, цього місяця 205 км пішки/бігом з навантаженням в 8 кг.
Ответить