Перейти к содержимому


Чи шкідливе синє світло?


Сообщений в теме: 5

#1 Жигуліст

    Родом из ФУДД

  • Администратор
    • Перейти к галерее
  • 31.607 сообщений
  • ПМЖКраїна хохлобидла

Отправлено 08 октября 2016 - 20:30

В наочних агітках в одному офтальмологічному відділенні є стенд про шкоду синього світла.
Комп'ютер, лед-лампи, люмінісцентні лампи.
Поліз в тирнети, і знайшов інформацію, що протирічить одна одній.

Хто що знає?
Сусідня федерація не переживе другого терміну президентства Порошенка.

#2 Жигуліст

  • ПМЖКраїна хохлобидла

Отправлено 08 октября 2016 - 20:31

СИНИЙ СВЕТ СИЛЬНО ПОДАВЛЯЕТ ВЫРАБОТКУ МЕЛАТОНИНА И МЕШАЕТ СПАТЬ!

Изображение
Британская и американская рабочие группы 10 лет назад уже доказали о наличии фото-пигмента в глазу человека. Он сигнализирует организму, наступил день или ночь, лето или зима. Фото-пигмент реагирует, в частности, на синий свет. Синий свет показывает организму как будто это день – нужно бодрствовать.

Повышение и снижение показателей мелатонина регулируется количеством света, который захватывают наши глаза и передают в шишковидную железу (эпифиз). Когда темнеет, выработка мелатонина в эпифизе увеличивается, и нам хочется спать. Яркое освещение тормозит синтез мелатонина, сон как рукой снимает.

Сильнее всего выработка мелатонина подавляется светом с длиной волны 450—480 нанометров, то есть синим светом.

Сравнение с зелёным светом показало, что синий свет сдвигает в сторону дня стрелку биологических часов в среднем на три часа, а зелёный — только на полтора, и эффект синего света держится дольше. Поэтому, синий искусственный свет, охватывающий спектр видимых фиолетовых и собственно синих световых волн, становится угрожающе опасным в ночное время!

Поэтому учёные рекомендуют утром яркое синеватое освещение, чтобы быстрее проснуться, а вечером желательно избегать синей части спектра. Кстати, распространённые сейчас энергосберегающие, а особенно светодиодные лампы испускают очень много синих лучей.
Так получается, что проблемы здоровья человека вступают в этом вопросе в противодействие с энергосберегающими технологиями. Обычные лампы накаливания, которые сейчас повсеместно снимают с производства, выдавали куда меньше света синего спектра, чем люминесцентные или светодиодные нового поколения. И всё же при выборе ламп следует руководствоваться полученными знаниями и предпочесть синему любой другой цвет.

ЧЕМ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НОЧНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ?
Скрытый текст

Сусідня федерація не переживе другого терміну президентства Порошенка.

#3 Жигуліст

  • ПМЖКраїна хохлобидла

Отправлено 08 октября 2016 - 20:34

Влияние синего диапазона видимого излучения на здоровье человека


Сегодня многие профессиональные оптические журналы активно обсуждают влияние синего диапазона видимого излучения на здоровье человека. Многие производители средств коррекции зрения выпустили новые виды оптических покрытий для очковых линз, которые уменьшают пропускание синего света. С чем связано столь пристальное внимание к этому привычному для человека виду излучения и какие специальные продукты представлены на оптическом рынке? Предлагаемая статья призвана ответить на эти вопросы.
ЧТО ТАКОЕ СИНИЙ СВЕТ?
Скрытый текст

Сусідня федерація не переживе другого терміну президентства Порошенка.

#4 Жигуліст

  • ПМЖКраїна хохлобидла

Отправлено 08 октября 2016 - 20:38

Що не психувати ?! Увімкніть синє світло!

Виявляється, вплив на людину блакитного світла підвищує пильність і працездатність!

«У нашому попередньому дослідженні було показано, що блакитне світло підвищує увагу протягом ночі, однак зараз стало зрозуміло, що ця дія поширюється і на денний час доби, - стверджує доктор Шадаб Рема, керівник дослідження.- Згідно з отриманими результатами, тривалий вплив блакитним світлом підвищує увагу і протягом дня ».
У ході дослідження вчені намагалися з'ясувати вплив світла різної довжини хвилі на пильність, працездатність. Невролог Джордж Брейнард з університету імені Томаса Джефферсона розробив спеціальне світлове обладнання. Вчені порівнювали вплив блакитного і зеленого кольорів на пильність і працездатність у 16 ??учасників протягом 6,5 годин щодня. Учасники оцінювали, наскільки сонними вони себе відчувають, лікарі вимірювали їх час реакцій, а за допомогою спеціальних електродів визначалася активність різних частин мозку в період впливу світлом. З'ясувалося, що люди, котрі опромінювалися блакитним світлом, відчували меншу сонливість, показували більш швидкі реакції і краще проходили тести, ніж ті, хто опромінювався зеленим світлом. Крім того, з аналізу мозкової активності було видно, що блакитне світло викликав велику пильність і настороженість.
«Ці результати допоможуть нам краще зрозуміти вплив світла на мозок, а також зробити новий крок у використанні світла для поліпшення уваги, продуктивності, підвищення безпеки, - каже невролог Стівен Локлі, - наше відкриття може поліпшити працездатність і ефективність діяльності людей, що працюють як у денний, так і в нічний час ».
Залишається відкритим питання, в якій формі має відбуватися вплив світла на людину. Звичайний сонячний світло часто мало доступний в місцях роботи, навчання і будинках. Вчені бачать мету в створенні «розумних» систем освітлення, які б сприятливо позначалися на здоров'я і роботі людини.
Даний матеріал наданий Brigham and Women's Hospital, Бостон, США в 2014 році.
Сусідня федерація не переживе другого терміну президентства Порошенка.

#5 Жигуліст

  • ПМЖКраїна хохлобидла

Отправлено 08 октября 2016 - 20:39

Учені: синє світло робить людей розумнішими

В експерименті взяли участь 35 добровольців у віці від 18 до 32 років.


Людина під впливом синього світла краще концентрує увагу і швидше приймає рішення. Про це заявили вчені з університету Арізони, представивши своє дослідження на конференції Sleep-2016.


Для експерименту вони обрали 35 добровольців у віці від 18 до 32 років і розділили їх на дві групи. Протягом 30 хвилин на людей з першої групи впливали синім світлом, а на людей з другої – жовтим. Після чого учасники виконували різні завдання, а вчені реєстрували активність їхнього мозку за допомогою фМРТ.


У результаті з’ясувалося, що люди з першої групи справлялися з завданнями краще. А томографія довели збільшення активності мозку.

Сусідня федерація не переживе другого терміну президентства Порошенка.

#6 Жигуліст

  • ПМЖКраїна хохлобидла

Отправлено 08 октября 2016 - 20:40

Чем опасен синий свет?
18 февраля 2008

В настоящее время доказано повреждающее воздействие синего света на фоторецепторы и пигментный эпителий сетчатки

Солнечный свет — источник жизни на Земле, свет от Солнца доходит до нас за 8,3 мин. Хотя лишь 40% энергии солнечных лучей, попадающих на верхнюю границу атмосферы, преодолевают ее толщу, но и эта энергия не менее чем в 10 раз превышает ту, которая содержится во всех разведанных запасах подземного топлива. Солнце решающим образом повлияло на образование всех тел Солнечной системы и создало условия, которые привели к возникновению и развитию жизни на Земле. Однако длительное воздействие некоторых наиболее высокоэнергетичных диапазонов солнечного излучения представляет реальную опасность для многих живых организмов, в том числе и человека. На страницах журнала мы неоднократно рассказывали о том, с каким риском для глаз связано длительное воздействие ультрафиолетового света, однако, как показывают данные научных исследований, синий свет видимого диапазона также представляет определенную опасность.

Ультрафиолетовый и синий диапазоны солнечного излучения
Ультрафиолетовое излучение – это невидимое глазом электромагнитное излучение, занимающее часть спектральной области между видимым и рентгеновским излучениями в пределах длин волн 100–380 нм. Вся область ультрафиолетового излучения условно делится на ближнюю (200–380 нм) и далекую, или вакуумную (100–200 нм). Ближний УФ-диапазон, в свою очередь, подразделяется на три составляющих – UVA, UVB и UVC, отличающихся по своему воздействию на организм человека. UVC является наиболее коротковолновым и высокоэнергетичным ультрафиолетовым излучением с диапазоном длин волн 200–280 нм. UVB-излучение включает длины волн от 280 до 315 нм и является излучением средней энергии, представляющим опасность для органов зрения человека. Именно UVB способствует возникновению загара, фотокератита, в экстремальных случаях и заболеваний кожи. UVB практически полностью поглощается роговицей, но часть UVB-диапазона (300–315 нм) может проникать в глаза. UVA – это наиболее длинноволновая и наименее энергетичная составляющая ультрафиолета с диапазоном длин волн 315–380 нм. Роговица поглощает некоторое количество UVА, однако большая часть поглощается хрусталиком.
В отличие от ультрафиолета синий свет является видимым. Именно синие световые волны придают окраску небу (или любому другому предмету). Синий свет начинает видимый диапазон солнечного излучения – к нему относятся световые волны с длиной от 380 до 500 нм, которые имеют наиболее высокую энергию. Название «синий свет» в сущности является упрощенным, поскольку оно охватывает световые волны начиная от фиолетового диапазона (от 380 до 420 нм) и собственно синего (от 420 до 500 нм). Так как синие волны имеют наименьшую длину, они, согласно законам релеевского светорассеяния, наиболее интенсивно рассеиваются, поэтому значительная часть раздражающего блеска солнечного излучения обусловлена синим светом. Пока человек не достигает весьма почтенного возраста, синий свет не поглощается такими естественными физиологическими фильтрами, как слезная пленка, роговица, хрусталик и стекловидное тело глаза.
Наивысшая проницаемость коротковолнового видимого синего света обнаруживается в молодом возрасте и медленно сдвигается в более длинноволновый видимый диапазон по мере увеличения срока жизни человека.

Вредное воздействие синего сета на сетчатку
Вредное воздействие синего света на сетчатку было впервые доказано в разнообразных исследованиях на животных. Воздействуя на обезьян большими дозами синего света, исследователи Харверт и Перлинг (Harwerth & Pereling) установили в 1971 году, что это приводит к продолжительной утрате спектральной чувствительности в синем диапазоне, возникающей из-за повреждений сетчатки. В 1980-е годы эти результаты были подтверждены другими учеными, которые обнаружили, что воздействие синим светом приводит к образованию фотохимических повреждений сетчатки, в особенности ее пигментного эпителия и фоторецепторов. В 1988 году в опытах на приматах Янг (Young) установил взаимосвязь между спектральным составом излучения и риском возникновения повреждений сетчатки. Он продемонстрировал, что достигающие сетчатки различные компоненты спектра излучения опасны в разной степени, а риск поражения экспоненциально возрастает с увеличением энергии фотонов. При воздействии на глаза светом диапазона от ближней инфракрасной области и до середины видимого спектра повреждающие эффекты незначительны и слабо зависят от продолжительности облучения. В то же время было обнаружено резкое увеличение повреждающего воздействия при достижении длины светового излучения 510 нм.
Согласно результатам этого исследования при равных условиях эксперимента синий свет в 15 раз более опасен для сетчатки, чем весь оставшийся диапазон видимого спектра.
Эти данные были подтверждены другими экспериментальными исследованиями, в том числе исследованием профессора Реме, который показал, что при облучении глаз крыс зеленым светом не обнаружено апоптоза или других вызванных светом повреждений, в то время как наблюдается массовая апоптическая гибель клеток после облучения синим светом. В исследованиях было показано, что изменение тканей после длительного воздействия ярким светом было таким же, какое связывают с симптомами возрастной дегенерации макулы.

Кумулятивное воздействие синего света
Скрытый текст

Сусідня федерація не переживе другого терміну президентства Порошенка.





Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

Анализ сайта онлайн
Loading the player...