Не кури!

Возможно я тороплюсь с созданием такой темы (а вдруг такая похожая у нас уже есть).
Возможно, стОит создать такой целый раздел (если такого у нас нету) и назвать его ЗДОРОВЬЕ.
Суть вопроса вот в чём.
Я бросил курить.
Сталось это примерно месяц назад, можбыть недели три тому, может быть пять недель.
Кстати, бросил курить как-то "самопроизвольно".
Давно уже испытывал довольно заметный дискомфорт от курения - кашель и всякое.
Курил много и, даже пытаясь ограничивать себя, выкуривал в сутки как правило не менее пачки в день.
Еще с вечера не захотел курить потому что противно последствий.
Уже с утра обрадовался сам себе, что еще с вечера не курю и попробовал не курить еще немножко. А потом еще. Так до вечера.
Вечером уже: ух-ты, я весь день безболезненно не курил, завтра снова так сделаю!
С первого дня после отказа от курения ловил себя на мысли, что у меня за многие годы выработалась привычка чем-то занять руки во время чаепития (и особенно кофе-пития).
То есть первостепенной привычкой не само курение, а попутные действия при которых самопроизвольно вставлялась сигарета.
Сам процесс курения не увлекал. Но желание.
Когда начинал думать о том, как я сейчас буду это делать физически: доставать из пачки сигарету, прикуривать её, затягиваться дымом, выпускать дым - становилось противно и желание снова покурить опять спокойно исчезало.
Последнюю неделю ловил себя на мысли, что порываюсь пойти покурить и несколько раз мне даже снилось, что я с удовольствием курю... Именно с удовольствием. Даже просыпался от этого.
Почему-то желание закурить увеличивалось с каждым днём и посещало меня всё чаще.
Сегодня я таки закурил только что, потому что желание сделать это было очень сильным.
Возможно еще и потому что разволновался лишнего по своим текущим жизненным вопросам.
Сначала понравился запах.
Затем как-то плавно и ламинарно увеличиваясь бросило в жар.
Попытка встать с табуреточки окончилась тем, что я едва не упал - всё закружилось и пришлось ловить опору рукой о стену.
Идти - не мог сделать даже шаг.
Так и стоял, держась рукой о стену.
Жар, головокружение.
Вернулся в дом и состояние не улучшалось еще несколько длинных минут.
Жарко. Очень жарко по всему организму.
Захотелось сразу об этом написать: не курите.
По возможности отказывайтесь от курения.
(нафига я это пишу - все вокруг взрослые же люди!)
Я по-моему снова и еще больше не хочу курить.

Ну как бы удачи в этом нелегком...
Каждый проходит это по своему.
Самое главное не перейти на вариант: не курю, ухтыка, так я могу, значит можно покурить, в любой момент брошу.
Умерла, так умерла

... и если "только попробую", то либо"Черноморские" , либо "Ватру".

Юрыч (16 Декабрь 2016 - 14:15) писал:

Давление померяйте.

А что должно быть с давлением?

fed (16 Декабрь 2016 - 16:39) писал:

Может резко скакануть.

vad160568 (16 Декабрь 2016 - 16:59) писал:

А хто не скаче - той москаль!!!

Не курю 12 лет.
Жалею.
Жалею что этого не сделал раньше и очень жалею, что начал.

Oleg150965 (16 Декабрь 2016 - 20:12) писал:

Теж жалкую за свої 19 років паління, за витрачені кошти, за шкоду здоров'ю..
Але краще пізно, ніж ніколи.

Я, канешна, дико-дико извиняюсь, но вот это массовое бросание курить можно записать в радостные события, произошедшие после развала СССР? :)

Хм. я "радостно" бросил вместе с развалом СССР. Где-то через месяц (как бросил) пытался закурить, но организм уже не принял- самочуствие сродни описанному Юрычем. С тех пор при мыслях о сигарете сразу в памяти всплывают последние ОЧУЧЕНИЯ.

Бросил несколько лет назад. Все норм. Плохо было первые несколько дней , потом перерыв и потом опять адски захотелось курить...даже пошел в магазин за сигаретами и там увидел , что они ПОДОРОЖАЛДИ ! ААААААААААААаааааааааааааа.... сказал я себе Так не буду покупать тада ! И потом желание покурить посещало все реже и реже . Счас норм .

Две недели назад прочитал, что ВОЗ признал колбасу и любые термически обработанные продукты канцерогенами и просто перестал их есть. Теперь я буду жить вечно!!!
З.Ы. Слава Богу, пока пиво еще полезное. Только им и спасаюсь.

Shumaher (19 Декабрь 2016 - 11:35) писал:

Меня терзают смутные сомнения.

Почитал тему и так захотелось трубку раскурить...

skos (19 Декабрь 2016 - 18:11) писал:

Анука проходите, куда шли

skos (19 Декабрь 2016 - 18:11) писал:

Дух противоречия. Это нормально, если Юля в кумирах.

gtc (20 Декабрь 2016 - 01:52) писал:

И тут Юля. Та шо ж Вы без нее жить не можете... Нравится? Так и скажите прямо))

skos (20 Декабрь 2016 - 06:35) писал:

Ой, та шо ж Вы токо об этом думаете!? Вы еще скажите, что все, кто тут о России и Путине пишут - прям русофилы и пуйлолюбы...